ブログを毎日書いてみようと決断した！ 小学5年から6年にかけて、担任の先生の方針でクラス全員が日記を書いていた。そしてほぼ毎日その先生に見てもらっていた。 今思 ...

太宰府検定が行われる、とのこと。地元の書店等では「めざせ大宰師！」と書かれた検定申込書が置かれていた。 太宰府検定のサイト　太宰府検定.jp/index.htm ...

  11月初めからダイエットを始めて、３ヶ月弱。 食事制限したり、運動を取り入れたりして約７キロの減量に成功した。 １日の食事量を減らす（小食に努める ...

12月3日　21:00 60.3kg 腹筋100回　ベロまわし運動20回 朝食：卵かけご飯、みそ汁 昼食：検食（ご飯、みそ汁、サバのカレー風味焼き、ジャガイモ煮 ...

11月30日　20:00 60.8kg 12月1日　21:00 60.8kg 昨日と体重変化無し。風呂に入る前に腹筋50回、スクワット20回、腕立て10回する ...

11月26日　20：00 60.9kg 朝食：ふわふわカスタードパン 昼食：弁当（おにぎり３つ、冷凍食品） 夕食：寄せ鍋　ロールケーキ 11月27日　12：54 ...

単に「かっこよくなりたい」「このままオヤジになってしまうのは嫌だ」と思い立ち、減量と腹筋が割れるまで挑戦してみることにした。 10月31日 66㎏ 11月1日 ...

現場で重要なリスク管理。リスクマネジメントという言葉はあるものの、リスクをリスクと捉える基準は個人にゆだねられているのが現状。 では、一般的にリスクの基準とは、 ...